独飯レギュラー入りか?焼く肉のたれを使った”麻婆豆腐丼”

豆腐とひき肉があれば何をするかと言えば「麻婆豆腐」。
お馴染みの料理研究家:リュウジさんのサイトで、ちょうどいい塩梅のレシピを見つけました。

材料(1.5人前)
・豆腐(小) 2丁(300㌘)
・牛豚粗ひき肉 130㌘
・長ネギ 1/2本
・ご飯 1合

調味料
・焼肉のたれ 100㎖
・豆板醬 小さじ1強
・ごま油 小さじ1
・水 50㎖
・水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1+水小さじ2

手順
1.長ネギをみじん切りにする。豆腐はキッチンペーパーで水気を取っておく。
2.フライパンにサラダ油を引き長ネギと豆板醬を入れて炒める。
3.香りが出てきたらひき肉を入れて炒める。
4.焼肉のたれと水を入れて煮立たせる。
5.煮立ったら豆腐を粗く崩しながら煮る。


6.ごま油と水溶き片栗粉を入れ、軽く混ぜてご飯にかけて完成。

か・ん・た・ん・です。実に簡単にマーボ丼ができました。
焼肉のたれが甘口なのでご飯にメチャクチャあいます!
これは子供ウケするし大量に作れるので、独飯よりファミリー向けかもしれません。
もちろん一人暮らしでもOK!
簡単なので独飯レギュラーに入るかもしれません。

所要時間 30分
推定費用 280円  

評価(満点☆5)
味   不味い ☆☆☆★★ 美味い 
手間  かかる ☆☆☆☆★ 楽
技術  必要  ☆☆☆☆★ 不要

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