【自炊】旨辛で白米消費不可避!ひき肉と キャベツ のスタミナ丼【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。余ったひき肉と キャベツ でスタミナ丼を作ってみました! ひき肉と キャベツ のスタミナ丼 レシピ 材料(1.5人前) 合い挽き肉 100㌘ キャベツ 2~3枚 ニンニク 1...
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【自炊】焼き肉のタレ 麻婆豆腐 を今宵は鶏ひき肉で

こんにちは。自炊部のトニ夫です。いつもお世話になっている焼き肉のタレ「 麻婆豆腐 」を鶏ひき肉で作ってみました。 焼き肉のタレ 麻婆豆腐 レシピ 材料(1人前) 鶏ひき肉 200㌘ 絹ごし豆腐 300㌘ 長...
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【自炊】何回でも食べる焼肉のタレ” 麻婆豆腐 丼”【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。何を作ろうか思いつかなかったときは真っ先に「 麻婆豆腐 丼」が脳内再生されます。これ簡単でウマくて中毒性があるんですよね〜。 焼肉のタレ 麻婆豆腐 丼 レシピ 材料(2人前) 豚ひき肉 ...
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【自炊】自炊部のクリーンナップ!焼き肉のタレを使った 麻婆豆腐 丼【レシピ】

こんにちは!自炊部のトニ夫です。手間がかからなくて上手く作るのが独飯の理念。それに最も近いレシピが"焼き肉のタレを使った 麻婆豆腐 丼"。今日タマネギを入れて少し甘みを出して作りました。 焼き肉のタレ 麻婆豆腐 丼 レシピ 材...
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マジで簡単なので真似してほしい、焼肉のタレを使った”麻婆豆腐”丼

過去に2回作っていずれもウマく仕上がった”麻婆豆腐”丼。焼肉のタレで味が確実に決まります。

レンジで作る親子丼が簡単すぎてワロタ

親子丼を電子レンジで作った回。トロっとした卵と白だしの効いた出汁が決め手です。
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レギュラー確定!焼肉のたれを使った、簡単”麻婆豆腐”丼

焼肉のたれって万能な調味料です。豆腐・ひき肉・ネギと組み合わせると、最速で最高の麻婆豆腐が完成します。

独飯レギュラー入りか?焼く肉のたれを使った”麻婆豆腐丼”

焼肉のたれを使った”麻婆豆腐丼”。甘口のたれが白米の消化スピードを圧倒的に加速させる。

【自炊】幼少を想い出す、色鮮やかな”三色丼”(そぼろ丼)【レシピ】

給食でも出てきた”そぼろ丼”。水菜を添えて黄・茶・緑と華やかな三食丼を作りました。ショウガを多めに少し大人の味に仕上げてみました。

【自炊】関西の味を丼で堪能する…とんぺい丼

関西では当たり前のように食されている”とんぺい”を丼にしてみました。白米が進むパワー系の料理です。
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