レンジで作る親子丼が簡単すぎてワロタ

料理研究家:リュウジさんのレシピに「超トロトロ半熟親子丼」というのがありまして、やってみようかな~と思ったわけです。
これがなんと電子レンジだけでできるという、独飯ライフにピッタリのレシピなのでチャレンジしました!

材料(1人前)

  • 鶏もも肉(親子丼用) 1パック(100㌘)
  • 卵 2個
  • タマネギ 1/4個
  • ご飯 1合

調味料

  • 水 大さじ2
  • 白だし 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 一味 適量

手順

  1. タマネギを薄くスライスする。
  2. 鶏肉とタマネギを耐熱容器に入れ、水,白だし,しょう油,みりんを入れる。
  3. ラップをして電子レンジ500Wで4分20秒温める。
  4. 別の器に卵2個を割って、白身と黄身が半々ぐらいになるよう軽く溶く。
  5. 卵を3.半分だけ入れて40秒温める
  6. 5.を軽く混ぜて、その上から残りの卵を入れて更に40秒加熱。
  7. 卵がいい感じにトロっと固まったら丼にのせ、一味をかけて完成。

完成!

ちょっとビビッて温めすぎたせいか卵と鶏肉が固くなりましたが、味はウマいですね。
流行ってないそば屋で出されても遜色ないレベル。
電子レンジの秒数に慎重さは求められますが、ゾーンを見つけたら武器になりそうなレシピです。
卵を2回に分けて入れるのがコツですね。
来月ぐらい、もう1回やってみよう。

調理時間費用手間技術
15分130円まぁまぁお手軽

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