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【自炊】人生最後の ラーメンサラダ 【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。季節外れのラーメサラダを作ってみました。オリジナルラーメンサラダ レシピ材料(1.5人前)生麺(太) 1玉レタス 2枚キャベツ 2枚鶏むね肉 100㌘豆腐(小) 1丁卵 1個乾燥ワカメ 2つまみ調味料【ラーメ...
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【自炊】エリンギとキャベツの 味覇 スープ【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。個人的に味覇は最強の調味料と思ってます。エリンギとキャベツの味覇スープ レシピ材料(2人前)エリンギ 2本キャベツ 2枚調味料味覇 大さじ1強水 500㏄黒コショウ 適量調理手順沸騰したお湯500㏄に、ざく切...
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【自炊】焼き肉のタレ 麻婆豆腐 を今宵は鶏ひき肉で

こんにちは。自炊部のトニ夫です。いつもお世話になっている焼き肉のタレ「麻婆豆腐」を鶏ひき肉で作ってみました。焼き肉のタレ麻婆豆腐 レシピ材料(1人前)鶏ひき肉 200㌘絹ごし豆腐 300㌘長ネギ 1/2本温かいご飯 1.5合調味料焼き肉のタ...
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【自炊】ムーシーロー っぽい炒め物【レシピ】

こんにちは、自炊部のトニ夫です。無性に食べたくなった「ムーシーロー」レシピはほぼ頭にインプットされてるので、ササッと作ってやりました。ムーシーローみたいな炒め物 レシピ材料(2人前)チンゲン菜 2株卵 3個豚こま肉 160㌘ニンニク 1欠片...
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【自炊】お手軽に焼肉のタレ 麻婆豆腐 【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。困ったときの「焼肉のタレ麻婆豆腐」です。余っていたキャベツも入れてみました。焼肉のタレ麻婆豆腐 レシピ材料(2人前)絹豆腐(小) 2個豚ひき肉 200㌘長ネギ 2/3本キャベツ 適量調味料豆板醤 小さじ2焼肉...
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【自炊】至高の麻婆豆腐を再び作ってみた…【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。今回は満を持して料理研究家リュウジさんの「至高の麻婆豆腐」を作りました。少し前から食べたくて仕方がなかったんですわ。お店にも負けない味を皆さんに紹介します!至高の麻婆豆腐 レシピ材料(2人前)豚ひき肉 240...
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【自炊】冷凍庫で眠っているシーフードミックスを使った 中華丼 【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。月に何回か訪れる「在庫整理」。今回はこれらをかき集めて、味の素のレシピを参考に「中華丼」と洒落込みました。シーフードミックス中華丼 レシピ材料(2人前)白菜 200㌘チンゲン菜 1株ニンジン 1/2本カイワレ...
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【自炊】まごうことなき中華料理「至高の ムーシーロー 」【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。何回も作ったので得意レシピとなった「ムーシーロー」。豚こま肉と青梗菜が安く手に入ったので、ササッと炒めてみましょう。料理研究家リュウジさんのレシピです。至高のムーシーロー レシピ材料(2人前)豚こま肉 220...
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【自炊】最後の勝負と意気込んだ至高の 餃子 【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。これまで幾度となく手作り餃子に挑みましたが、いつも仕上がりがベチャベチャして、上手くできた試しがありません。もう心が折れかけてます。今回上手くいかなかったら、二度と自分で作ることはないでしょう。料理研究家リュ...
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【自炊】何回でも食べる焼肉のタレ” 麻婆豆腐 丼”【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。何を作ろうか思いつかなかったときは真っ先に「麻婆豆腐丼」が脳内再生されます。これ簡単でウマくて中毒性があるんですよね〜。焼肉のタレ麻婆豆腐丼 レシピ材料(2人前)豚ひき肉 150㌘絹ごし豆腐 300㌘長ネギ ...