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【朝食】 味の素 おかゆで、ほっこりモーニング

おはようございます。自炊部のトニ夫です。朝は消化が良くて身体が温まるおかゆに限ります。 味の素 おかゆ レシピ 小鍋に冷やご飯(茶碗1杯分)と水350㏄を入れて、弱火で温める。 煮立ってきたら味の素と塩を3振り。 ...
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【朝食】おかゆに 味の素 を入れるとウマさがアップ

おはようございます。自炊部のトニ夫です。朝ごはんは残った冷や飯をおかゆに。味の素をかけるとウマさが向上しました。 朝のおかゆ レシピ 材料(1人前) 冷や飯 茶碗1杯 卵 1個 調味料 味の素 3...
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【朝食】至高のポトフのスープで作る洋風 雑炊

おはようございます。自炊部のトニ夫です。先日作った至高のポトフのスープが残ってまして。捨てるのはもったいないので 雑炊 にしました。 ポトフ のスープで作る洋風 雑炊 鍋にご飯1合を入れ、スープをかけて煮込む。 溶き...
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【朝食】 パン の耳にミネストローネ

おはようございます。自炊部のトニ夫です。先日本気で作ったミネストローネに、クルトンっぽくした パン の耳を乗せて、オシャンなブレックファスト。 パン の耳をおいしく調理 パン の耳をサイコロ大に切る。 フライパンにオ...
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【朝食】 パン の耳をかじって出勤する

パンの耳をオリーブオイルでカリカリに焼いて、スクランブルエッグにつけたり、ヨーグルト煮つけて食べる朝。何とかヤル気を奮い立たせる。
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【朝食】 オートミール の中華おかゆ【レシピ】

最近何かと話題のオートミール。調理も簡単なので朝食にはもってこいの具材。この度は中華おかゆの朝食と洒落込みました。お腹に優しく、ヘルシーモーニング!
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【朝食】解凍した ミネストローネ とトーストのヘルシーモーニング

解凍したミネストローネとトーストで充実の朝ごはん。
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【朝食】「こういうのでいいんだよ」トーストとハムエッグのTH砲

たっぷりマーガリンとハムエッグのシンプルなモーニング
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【朝食】自家製ソースでオリジナルピザトーストを作った

おはようございます。自炊部のトニ夫です。朝食と言えばピザ。自家製のソースでオリジナルのピザトーストを作りました。 材料(1人前) 食パン(6枚切り) 2枚ハム 2枚ピーマン 少々ミックスシュレッド 適量 調味料(ピザソー...
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【朝食】巨大ズッキーニのピザ

勢いで買ってしまった巨大ズッキーニを消費すべく、薄く切ってピザにしてみました。 材料(1人前) 巨大ズッキーニ 4㌢ジャガイモ(小) 2個ウィンナー 2本ミニトマト 1個チーズ(ミックスシュレッドチーズ) 適量 ...
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