【自炊】具だくさん納豆 みそ汁 【レシピ】

こんにちは。自炊部のトニ夫です。
以前に作った納豆 みそ汁 に少し具材を加えてみました。

具だくさん納豆 みそ汁　レシピ

材料（2~3人前）

• 納豆　2パック
• えのき茸　1袋
• ニンジン　1/5本
• 絹豆腐　100㌘
• 長ネギ　適量

調味料

• 水　500㏄
• 白だし　大さじ3
• みそ　大さじ2~3

調理手順

1. 納豆を包丁でたたき、ひき割りにする。
2. えのき茸とニンジンを好みの大きさに切る。
3. 沸騰させた水にえのき茸,ニンジン,豆腐を入れて、白だしを加える。
4. 煮立ったら火を止めて、みそを溶かす。
5. 納豆を入れて、よく混ぜる。

完成！

たんぱく質摂りまくりのスーパーヘルシーみそ汁です。これと白米があれば何にもいらない。修行僧になった気分です。

評価

参考動画・リンク

【自炊】納豆のみそ汁⁉ありなんです！