【自炊】卵とジャガイモを大量消費するために作ったスパニッシュ オムレツ 【レシピ】

自炊

こんにちは!自炊部のトニ夫です。
賞味期限が目前に迫った卵と買ってから10日経過したジャガイモを消費すべく、スパニッシュ オムレツ を作りました。

スパニッシュ オムレツ レシピ

材料(2~3人前)

  • 卵 3個
  • ジャガイモ4個
  • ニンジン 1/4本
  • ニンニク 1欠片

調味料

  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • コンソメ 小さじ1

調理手順

  1. ニンジンとニンニクをみじん切りにする。
  2. ジャガイモの皮をむいて、電子レンジで3分加熱。
  3. 卵を割ってボールに入れ、塩とコンソメを入れて白身がなくなるまで溶く。
  4. 粗く崩したジャガイモ,ニンニク,ニンジンを3.に入れて混ぜる。
  5. フライパンにオリーブオイルをひき、4.を入れて弱中火で焼く。
  6. 周りが固まってきたら中央に寄せ、均一に固まるよう調整する。
  7. 半熟より少し固いくらいになればひっくり返す。
  8. 焼き目がつくまで焼く。

完成!

普通の出来ですね。マズくはなかったです。
焼き方かな〜、もう少しフワッとさせたかった。ヨーグルトでも入れたほうが良かったか。卵料理は難しいね。
まぁ試行錯誤ですわ。

評価

調理時間費用手間技術
30分100円微妙かかる

参考動画・リンク

スペイン人っていつもこういうの食べてるのか?ジャガイモで作る”スパニッシュオムレツ”

【余り物】豆腐のスパニッシュ風オムレツ

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