【自炊】ジャガイモと鶏むね肉のネギ塩だれ炒め【レシピ】

自炊

こんにちは。自炊部のトニ夫です。
先日作った”ネギ塩だれ”を使って、ジャガイモと鶏むね肉の炒め物を作ってみました。
調味料は出来上がっているので、短時間でパパっとできました。

ジャガイモと鶏むね肉のネギ塩だれ炒めのレシピ

材料(1.5人前)

  • ジャガイモ 2個
  • タマネギ 1/3個
  • 鶏むね肉 100㌘

調味料

  • ネギ塩だれ 大さじ1.5

調理手順

  1. ジャガイモを大き目の千切り、タマネギを薄切り、鶏むね肉を削ぎ切りにする(ジャガイモはレンジで2分加熱し柔らかくする)。
  2. フライパンに大さじ1/2のネギ塩だれを入れ、1.を入れて炒める。
  3. ジャガイモが柔らかくなったら、大さじ1のネギ塩だれを入れて和える感じで炒める。
  4. お皿に盛り、乾燥ネギをかける。

完成!

ウマいですね!味がほとんどネギ塩だれで完成されてます。
白米がガンガン進む感じで、ビールやサワーにもメチャクチャ合います。
お弁当に入れてもいい感じですね。
”ネギ塩だれ”は万能型の調味料で、自炊部節約課のラインナップに入りました。

評価

調理時間費用手間技術
20分150円ウマい普通

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