自炊 【自炊】ここまでこだわって作ったことがない「至高のみそ汁」【レシピ】
こんにちは。自炊部のトニ夫です。サバの炊き込みご飯とともに「至高のみそ汁」を作ってみました。料理研究家リュウジさんのレシピを参です。至高のみそ汁 レシピ材料（2人前）絹豆腐（小） 1個長ネギ 1/3本調味料みそ 大さじ2かつお節 2パック味...
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余り物 【余り物】まだ残っているゴボウのきんぴらと 炊き込みご飯 を一掃
こんにちは！自炊部のトニ夫です。長らく続いたゴボウ・ニンジン消費週間もこれで最後。腸の調子がすこぶる良くて、ゴボウの偉大さを改めて感じました。材料（1人前）炊き込みご飯の残り 1人分きんぴらゴボウの残り 1人分卵 1個ウィンナー 3本【みそ...
自炊 【自炊】副反応が出ると思い作り置きした鶏つくねの みそ汁 【レシピ】
こんにちは！自炊部のトニ夫です。コロナワクチン（2回目）を打った時の話です。いつ何時ぶっ倒れてもいいように、みそ汁だけは作っておこうと決めてました。その時のレシピです。鶏つくねのみそ汁 レシピ材料（2~3人前）鶏つくね 150㌘豆腐（小） ...
余り物 【余り物】うへぇ…食欲無い…とりあえずサバ缶のみそ汁
食欲がない時はみそ汁に限る。一汁一菜を体現したメニュー。
朝食 【朝食】昨夜深酒をしたから、サバ缶のみそ汁で塩分を摂取
日本人の朝はみそ汁が定番。サバ缶みそ汁を飲んで、身体も気持ちも元気一杯がんばるゾ～
自炊 【自炊】納豆のみそ汁⁉ありなんです！
料理研究家：リュウジさんのレシピに載ってた”納豆みそ汁”。私も初めて飲みましたが、これが意外な旨さを発揮しました。