こんにちは。自炊部のトニ夫です。
ピザができそうな感じで野菜が余っていたので、トーストにのっけてみました。
最近ブレンダーを買ったので、リンゴミルクジュースも作ってヘルシーモーニング!
材料(1人前)
- 食パン6枚切り 1枚
- トマト(小) 1個
- タマネギ 1/8個
- ピーマン 1/2個
- ウィンナー 1本
- リンゴ(小) 1個
- 牛乳 350㎖
- はちみつ 適量
調味料
- ケチャップ 大さじ1
- 市販麺の粉ソース 1/2袋
- ピザ用チーズ 適量
調理手順
- コップに調味料を入れて混ぜる。
- 野菜,ウィンナーを薄切りにしてパンにのせる。
- 2.に1.を塗ってピザ用チーズをまぶす。
- グリルで弱火でじっくり焼く(焼き時間は様子見ながら)。
- リンゴは細かく切って、牛乳,はちみつとともにブレンダーに入れてシェイク。
完成!
所詮ピザではありませんが、朝食なんで十分です。
ソース入れてスパイシーになったのは、味的に正解。
ブレンダーで作ったリンゴミルクジュースがいい感じにウマかったです。
調理時間 | 費用 | 味 | 手間 | 技術 |
30分 | 100円 | 微妙 | お手軽 | 不要 |
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