【朝食】朝は消化の良いおかゆ

朝食

朝は内臓が起きてませんので、消化の良いおかゆがいいでしょう。

材料(1人前)
・冷凍ご飯 0.5合
・卵 1個

調味料
・塩 3振り

手順
1.小鍋にご飯と水(適量)を入れ、沸騰させる。
2.卵を溶いて2回に分けて回し入れ、乾燥ネギをかけて完成。

体温が上がって内臓に優しいおかゆです。

所要時間 10分
推定費用 20円

評価(満点☆5)
味   不味い ☆☆★★★ 美味い 
手間  かかる ☆☆☆☆☆ 楽
技術  必要  ☆☆☆☆☆ 不要

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