【自炊】ほうれん草と豆腐のカルボナーラ風

パスタ

こんにちは。自炊部のトニ夫です。
何となく食欲無いけど、食べておかないと…
ほうれん草と豆腐が余っていたので、レシピを閃きました。

材料(1.5人前)

  • パスタ1.4㎜ 1.5人前
  • ほうれん草 1/2束
  • 豆腐(小) 1丁
  • ツナ缶 1缶

調味料

  • コンソメ 3㌘
  • 塩コショウ 少々
  • 粗挽きコショウ 少々

調理手順

  1. 電子レンジで2分温めたほうれん草を3㎝幅にカット。
  2. 1.と豆腐をブレンダーに入れ、液状化する。
  3. 乾燥パスタを指定の時間より-1分茹でる。
  4. フライパンに2.を入れ、少し温めながらコンソメと塩コショウで味をつける。
  5. 茹でたパスタ,ツナ缶(油は極力抜く)と煮汁を大さじ2~3杯入れて絡める。

完成!

見た目は創作料理っぽくて旨そうな感じが出てましたが、ちょっと味が薄かったですね。
コンソメとオリーブオイルをもう少し入れても良かったのかもしれません。
改良の余地ありのメニューです。

調理時間費用手間技術
30分190円微妙かかる普通

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