手抜き 【手抜き】冷凍しておいた 鶏汁 を食べて一汁ゼロ菜
今日は何も作る気がないので、凍らせていた「至高の鶏汁」と白米のみのシンプルディナー。
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手抜き 【手抜き】久しぶりの日本酒入りインスタント ラーメン （みそ）
こんにちは。自炊部のトニ夫です。自炊なんてする気が起きない夜もありまして。そんな時はインスタントラーメンで勘弁しておきます。清酒入りインスタントラーメン（みそ） レシピ材料（1人前）インスタントラーメン（みそ） 1袋清酒 150㏄水 300...
カレー 【手抜き】冷凍保存の”至高の カレー “とチキンカツ カレー
冷凍保存していた"至高のカレー"を解凍して、スーパーで買ったチキンカツを乗せてみました。カツを乗せるだけで豪華になります。ストック用の“至高のカレー”を作る
パスタ 【手抜き】 ラタトゥイユ パスタ
冷凍してあったラタトゥイユをパスタに絡めて食べつだけの夜。
手抜き 【手抜き】冷凍ラタトゥイユとパスタのコンビネーション
冷凍しておいたラタトゥイユにパスタを絡めるだけのカンタンな料理。
手抜き 【手抜き】冷凍無水シチュー
冷凍ストックしておいた”至高”の無水シチューを解凍して食べました。フライパンでじっくり解凍すれば味は落ちません。
パスタ 【手抜き】作る気がない時はラタトゥイユパスタで軽くしのぐ
冷凍庫に常備している”ラタトゥイユ”を解凍してパスタに絡めると、ちょうどいい夕食ができました。
手抜き 【手抜き】ハァ…もうインスタントラーメン（清酒）でいいわ
自炊ができない時はインスタントラーメンも止む無し。清酒を入れることでグッと旨味が増すラーメンを作りました。
シチュー、ハヤシ 【手抜き】非常用の冷凍クリームシチューを溶かして喰らう
何も作れないときのために、カレーやシチューを凍らせて保存するのは独飯のセオリー。この日はシチューを溶かして食べました。
手抜き 【手抜き】冷凍ピラフで凌ぐのも悪くない
帰宅が遅くなっても外食を避け、スーパーにあるもので何とか腹を満たした。冷凍ピラフもたまに食べると美味いものです。