自炊 【自炊】まるでかりんとう？ゴボウの 唐揚げ （粉ソース仕様）
こんにちは！自炊部のトニ夫です。一人暮らしのくせにゴボウとニンジンをアホみたいに買ったので、とにかく消費せねばと、 唐揚げ をすることにしました。
ゴボウの 唐揚げ レシピ
材料（1人前）
ゴボウ 1本
ニンジン...
粉ソース
自炊 
シチュー、ハヤシ 【自炊】市販のルーを使わないオリジナル ハヤシライス 【レシピ】
こんばんは。自炊部のトニ夫です。今ある料理知識で、市販のルーに頼らない ハヤシライス を作りました。
オリジナル ハヤシライス レシピ
材料（4人前）
豚ロース 250㌘
タマネギ 1個
ぶなしめじ 1株
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カレー 【自炊】粉ソースをたっぷり入れた、スパイシー カレー 【レシピ】
余りがちな粉ソースを至高のカレーに入れた応用レシピ
自炊 【自炊】実証実験！粉ソースを使ったソース から揚げ 【レシピ】
こんにちは！自炊部のトニ夫です。市販の焼きそばにある粉ソースって余りがちじゃないですか。コレをどうにか料理に活かせないかと考えたときに閃いたのが「 から揚げ 」。というわけで、これまでのもてる独飯ノウハウを使って「ソース から揚げ 」を作...