自炊 おじさんの身体に優しすぎるチンゲン菜の豆乳クリーム煮 二日酔いの日にピッタリ、チンゲン菜の豆乳クリーム煮。作り方も超簡単で内臓にもすごく優しい、血糖値を下げたいおじさんにオススメのレシピです。 2021.06.19 自炊