自炊 【自炊】主役はゴボウ!豪快に食物繊維を摂取する鶏ゴボウ きんぴら 【レシピ】 こんにちは!自炊部のトニ夫でございます。ゴボウをアホみたいに買いまして…コイツらをどうしてくれようかと考えてひらめいたのが"鶏ゴボウきんぴら"前に作ってむちゃくちゃウマかったのを思い出したんで、今回やってみます。コウケンテツ先生のレシピです... 2021.12.12 自炊