朝食 【朝食】 オートミール の中華粥 おはようございます。自炊部のトニ夫です。最近はまっているオートミール。朝からお粥でヘルシー&ヘルシー。オートミールの中華粥 レシピ材料(1人前)余ったキャベツとエリンギ 適量オートミール 大さじ6中華スープの余り 180㏄調理手順全てを小鍋... 2023.03.04 朝食
お菓子 【お菓子】オーブンを使わないオートミール入りクッキーに挑戦【レシピ】 こんにちは。自炊部のトニ夫です。薄力粉がたくさん余ってるので、オートミール入れてクッキーでも作ろうと思いましたが、我が家にはオーブンがありません。電子レンジできるクッキーのレシピをネットで漁ってみました。オートミール入りクッキー レシピ材料... 2022.05.11 お菓子レンジ
手抜き 【手抜き】冷凍カレーと オートミール のコラボレーション こんにちは。自炊部のトニ夫です。今日は何も作る気が起きないので、冷凍していたカレーにオートミールをぶち込んでみました。それだけです。冷凍カレーにオートミールをぶち込んだら…冷凍カレーを鍋に入れて弱火で解凍する。オートミール30㌘を入れて煮込... 2022.02.21 手抜き
中華 【朝食】 オートミール の中華おかゆ【レシピ】 最近何かと話題のオートミール。調理も簡単なので朝食にはもってこいの具材。この度は中華おかゆの朝食と洒落込みました。お腹に優しく、ヘルシーモーニング! 2022.02.06 中華朝食
自炊 【自炊】流行りの オートミール でハッシュドポテトを作った【レシピ】 こんにちは。自炊部のトニ夫です。巷では「オートミール」なる食材が流行ってるらしいんです。恥ずかしながら今になって知ったのですが、自炊部の部長を名乗っている以上、コレを使って何か作らねばなりません。今回はとりあえず余ったジャガイモを使って、ハ... 2022.01.19 自炊